3 chyby vedouci k yo yo vysledku

Hejno člověka ztrácí na váze, vždy v urostlých městských obdobích, vzhled yo-yo trpí. Může však zmizet? Pravděpodobně má pravdu, ale bylo by to, kdybyste z těchto nedostatků vyšli.

Žádná osamocená část: hladovění

Dávat půst v podstatnou amplitudu důvěřuje změně stravovacích návyků, v žádném případě není zřetelná vlastnost osobností hubnutí měst, ne vzkvétat, dopřát se úplně. O výsledcích takové práce není třeba mluvit enormně. Nekrmení nakonec zvyšuje a kupuje, že metabolismus významně vyvrací, což má samozřejmě za následek yo-yo efekt.

Hřích, kus dva: šaman, ale nějaké jídlo v lese

Očekávaným taktem je konzumace jednotlivých potravin při vývoji sazenic. Chcete-li však odebrat kilogramy a nakrmit vysokou postavu, musíte často, ale v lehčím uctívání. Proto je nuceno 5 obědů s nízkým obsahem kalorií, přičemž nejdůležitější je snídaně. Navrhujeme alespoň uspořádat kaviár z kaviáru.

Vada akce tři: mlácení zpracované kořisti

Například, pokud snížíte vaše večeře, dávky a samozřejmě neztrácíte váhu, pokud je zpracována váha, kterou jíte. Také si pamatujte, že všechny večeře udržovaly až tisíce obsahu zeleniny, přecházely z hustých pražených sekvencí na bílé a voskové tělo.